详细介绍
影片名称:“从零开始”家庭健身减脂塑形课程
别名:conglingkaishijiatingjianshenjianzhisuxingkecheng
年代:2020
国家/地区:大陆
豆瓣评分:9.0
类型:
状态:1期
主演阵容:
导演:
时长:每期90分钟
语言/字幕:汉语普通话
视频剧情:从训练前的拉伸、激活开始,按照不同肌群的特点全面刺激胸、肩、背、臀、腹部肌群,即可减脂,也可塑形,适合各类健身基础人群的徒手健身“私教”课。
更新时间:2023-11-18 10:20:59
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